ジム要らず！！　でも出来る！？

大館市でトレーニンングはＢＭＲＧ　　　　　　美bodymake・肉体改造・Ｊｒ.アスリート育成・ストレッチ

おはようございます＼(^o^)／

ジム要らず！！(笑)

痩せる程度ならジムは必要ありません。

自分の身体と畳１畳分あれば十分！！

何かアイテムが必要なら￥１０００程度で買える腹筋ローラーがあれば十分！！

やり方は動画参照。

でもね

自分は出来る？？

自分で出来る？？

出来ないよねぇーーーーーーー

出来ないから今の状態がある。

ジムって環境じゃないんだよ！！

ジムはトレーナーの眼と口があるから効果が出るんです。

更にそのトレーナーがどんな身体をしてるか？？

メタボで動けないトレーナーなら意味ないよね(笑)

痩せるだけならジムは必要ない！！

でも、自分で出来ない人にはジムは必要！！

それも、自分で身体を磨いてるトレーナーが指導してくれるジムが必要です。

ジム選びは是非！！　トレーナーの身体を見てください(笑)

本気で変わりたい方お待ちしてます。