食べる為に動く＼(^o^)／

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　　　　　　　　　美bodymake・肉体改造・Ｊｒ.アスリート育成・ストレッチ

おはようございます＼(^o^)／

皆さんはラーメン大好きですか？？

自分は大好きです＼(^o^)／

ダイエットの１番の敵ですよね＞＜

でも美味しい！！

美味しいもの食べると元気が出ます＼(^o^)／

でも、食べたら太るし、スープ飲み干したら血圧が上がる＞＜

でも食べたい！！

それなら動きましょう＼(^o^)／

糖質はエネルギーとして使い、塩分は汗で排出！！

それで良いじゃないですか(笑)

トレーニング(運動）の目標は？

・ダイエット
・綺麗になりたい
・格好良くなりたい
・勝ちたい
・健康になりたい

この目標の他に『食べたいから』を加えても良いのではないでしょうか！！

自分は加えてます(笑)

食べたいなら動け！！

皆さんも食べる為に動きませんか？？

一緒に食べて健康美body を手に入れましょう＼(^o^)／