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大館市でトレーニングはBMRG 美bodymake・肉体改造・Jr.アスリート育成・ストレッチ
美bodymake ってなに??
ダイエットとは違います!!
痩せるだけではダメ!!
落すのは脂肪
付けるのは筋肉
どこを落したい?
どこに付けたい?
落すだけがダイエットなら(脂肪だけではなく筋肉も)、作り上げるのが美bodymake
9割は痩せたい方が来られますが、2割は筋肉付けたい太りたい男女が来ます。
今まで男性では8~10kg増やした男性が居ます。
女性は今回が初めて!!
目標は5~7kg増
トレーニング・食事・睡眠を含む生活全般をアドバイスさせて頂きます。
痩せたい方も太りたい方もBMRGで美bodymake をしましょう\(^o^)/
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