大館市でトレーニングはＢＭＲＧ ストレッチ・美bodymake・肉体改造・Ｊｒ.アスリート育成
おはようございます＼(^o^)／
夏に向けて美脚美尻make シリーズ４ (笑)
今日は下腿（膝下・足首）臀筋(お尻)でぇーす。
意外に女子より男子の方が足首細いってありませんか？？
それは筋肉量→活動量→血流→脂肪燃焼の関係があるんですよ！！
だって、ＢＭＲＧトレーナー後藤はメッチャ足首細いです(笑)
何より現代人は足首を動かしませんよねぇー
足首は動かせば動かす程綺麗に健康になる！！
第二の心臓を動かして健康美脚になろう。
さっ！ 夏に向けて綺麗な細い足首を手に入れよう ＼(^o^)／
そして、美脚を出して魅せつけよう＼(^o^)／
ＢＭＲＧでは美脚美尻make に力を入れています。
若い子は勿論ですが
アラフォー女子
アラフィフ女子
これからですよ！！
諦めないで！！
秋田美人を更に綺麗にしよう勝手にプロジェクト開始(笑)
是非お待ちしてます。
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