２０年の月日　そして、１０年後、２０年後の自分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ 　　　 大館　トレーニング　ダイエット　ストレッチ

写真は２５歳の後藤と４６歳の後藤です！！
２３～２７歳までトレーニングをしてました。
２７歳～４０歳まではトレーニングをしてません。
４０歳～トレーニングを再開して４６歳現在です。
２１年前より切れがなく脂肪は付いてますが、筋肉量は増えてますかねぇー
皆さんの２０年前と現在はどうですか？
全然変わらない人もいれば、全く違う容姿になってる方もいると思います。
じゃー　更に１０年後、２０年後の自分が見えますか？？

健康かな？
メタボかな？
素敵な歳を取ってるかな？
まさか、身体が不自由になってる？

どうなってますかね？

１０年後・・・２０年後の自分が健康で素敵に生きる為に今から準備しましょう＼(^o^)／

男も女も５０歳過ぎてから輝くべきです！！

中高年男女の肉体改造・美bodymake 承ります＼(^o^)／