ストレッチは魔法！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　　　　大館　スチレッチ　トレーニング　ダイエット

パーソナルストレッチ　あなたに合った必要なストレッチをみつけませんか！！
生活なの中でバランスが崩れ身体が歪んでませんか？
同じような姿勢・動きで身体が固まってませんか？

身体が固まり、硬くなってしまうと、筋肉の柔軟性が悪くなり、血流やリンパの流れが悪くなります。
それによって、身体のアチコチに悪い影響を与えてしまいます。

 

・肩凝り　

・首凝り

・頭痛
・腰痛

・膝痛
・便秘
・浮腫み
・肥満
・冷え性

身体が固まって良いことは何一つないですね＞＜

自分では何をやったらわからない？
自分では思うように伸びない？
自分でやっても感じない？

そんな方はＢＭＲＧでストレッチを学びましょう＼(^o^)／

マンツーマンのパーソナルストレッチも承ります。

《ストレッチは魔法》

嘘のように身体が軽くなります。