健康と美しさは内から！！　腸内環境改善！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

人間の免疫力は腸内で７割作られる！！（残りの３割は気持ち）

 

皆さんの腸内環境は良いですか？？

 

腸内環境が悪いと言うのは、腸内が腐敗ガスや腐敗毒素で満たされた状態です。

腸内にいる悪玉菌が、栄養分が吸収された食べ物のカスを分解することで

腐敗ガスや腐敗毒素を作りだします。

便秘の人の腸内は、悪玉菌の大好きな生ゴミが多いので、悪玉菌はどんどん増殖していきます。これもまた便秘の悪化の原因になってしまい、悪循環から抜け出すことができません。

便秘の方で多く溜まってる人で３ｋｇ～４ｋｇとも言われています。

便秘の方は改善するだけで２～３ｋｇほどは簡単に痩せるということです。

先ずは腸内環境を良くして、健康な身体と美body を手に入れましょう＼(^o^)／

ＢＭＲＧでは腸内環境を良くするアドバイスもさせて頂きます。

何を食べるか？
何を飲むか？
何をするか？

本当の美しさは内面から＼(^o^)／