綺麗になりたけれ綺麗になる行動を!!

大館市でトレーニングはBMRG

ケツトレ!!(ヒップアップトレーニング)

綺麗なお尻を make するためにはケツトレが1番!!
最初は床に足を付いてやってましたが、物足りなくなって踏み台に足を乗せ更に深く攻めてます!!

 

良い女は何故良い女だと思います??
それは良い女で居る為の行動をしているからです。

好きな物を食べて、好きなことをやって、運動もしない生活では、身体の中から健康に綺麗になるのは無理ですよ!!

食事・運動・休養

この3っのバランスをBMRGで一緒に考えましょう\(^o^)/