美脚をつくるには！！

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ただ、細くするのではなく美脚にするのにはトレーニングが必須！！
でも、トレーニングを何も考えないで行うと癖は癖のまま
筋肉の拮抗・骨盤の歪みを意識してそれを改善させる意識が大切です。

負荷よりも意識！！

やり難い動きが必要な動き

動きを矯正して身体を矯正＼(^o^)／

痩せるのは簡単！！

綺麗に健康に美bodymake　

それがＢＭＲＧです。