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大館市でトレーニングはBMRG
ただ、細くするのではなく美脚にするのにはトレーニングが必須!!
でも、トレーニングを何も考えないで行うと癖は癖のまま
筋肉の拮抗・骨盤の歪みを意識してそれを改善させる意識が大切です。
負荷よりも意識!!
やり難い動きが必要な動き
動きを矯正して身体を矯正\(^o^)/
痩せるのは簡単!!
綺麗に健康に美bodymake
それがBMRGです。
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