最近は２０代でも尿漏れの心配が・・・・

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

尿漏れの心配ありませんか？？
出産経験のある高齢者に多いイメージですが、最近は２０代女性にも多くみられるようです！！
咳やくしゃみをした時など、お腹に力が入った瞬間に漏れるのが、腹圧性尿失禁です。骨盤底筋が弱ってくると、腹圧性尿失禁の原因となります。更に骨盤低筋の低下は膣の締りも悪くします ＞＜
貴女は大丈夫ですか？？

勿論！！男性にも影響はありますよ！！　
尿漏れは勿論ですが、男性が勃起を維持する時に、ペニスの根元を締めつけて血液の流出を防ぐ役割をしてるのが骨盤底筋です。最近元気が無くなってきた男性は骨盤底筋が弱ってませんか？

骨盤底筋を鍛え、健康に健やかに夫婦生活を楽しく過ごすために骨盤底筋トレーニングをしましょう＼(^o^)／

ＢＭＲＧは身体のあれこれをいつも考えてます！！

ダイエットだけでは身体（筋肉）のことは何でもご相談ください＼(^o^)／