歪みリセット！！　骨盤美人　健康美人

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ
骨盤美人になりませんか？？
浮腫みは？
冷え性は？
下半身太りは？
下腹部のポッコリは？
骨盤を始め身体が歪んでませんか？？
骨盤を始め骨格は筋肉によって支えられてます。
その筋肉の拮抗（バランス）が崩れれば身体は歪みます！！
あなたの身体の不具合はそれが原因の１つでは？？
肩凝り・頭痛・腰痛も関係してきますよぉー
特別何をしたわけではないけど、姿勢・立ち方・日々の生活での動き
そんな日常の癖の連続で身体は歪みます！！
それを改善・防いでくれるのがストレッチです。
筋肉の拮抗（バランス）を整え骨格を正常な位置に導いてくれます。
自分で行えるセルフストレッチと人の手を借りるペアストレッチ
冬が来る前に覚えてしまい、冬を万全な身体で乗り越えましょう＼(^o^)／
トレーニングで弱ってる筋肉を鍛えて上げることプラスすれば完璧！！
綺麗な身体も健康な身体も全てはバランス（拮抗）
ＢＭＲＧではそのお手伝いをさせて頂きます。
お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄