痛みは歪み・バランスの崩れ

大館市でトレーニングはBMRG
腰が痛い・・・ 肩が凝る・・・ 膝が痛い
って言う方は多いですね><
それって身体歪んでません?
拮抗(バランス)崩れてません?
全ては筋肉の弱さ、硬さでバランスが崩れてるからです。 肩凝り・首凝りに関してはストレッチで一発解消
腰痛は8割が臀筋が原因!!

臀筋のストレッチしたことあります??
やってみませんか? 世界観が変わりますよぉー
BMRGではあなたに必要なパーソナルストレッチを行なってます。